Olá queridíssimos e queridíssimas tudo bem??
Comigo esta tudo ótimo.
Ontem voltei a medicina preventiva da Unimed Santos pra fazer a consulta em grupo com a nutricionista e a psicóloga e foi tudo mara.
A Nutri me deu a dieta branda que farei por 3 dias onte entra coisas mastigáveis do tipo
arroz,feijão,carne moída,torrada,queijo branco,frutas,salada de legumes etc...
e a dieta solida que inclui carnes,peixe,frango,pão francês, coisas um pouquinho mais durinhas..
Claro que tudo isso é em quantidades mínimas do tipo uma colher de sopa de cada não exedendo 5 colheres entãoooo to super hiper mega ultraaa felizzzz rsrsrsrs...
Domingo dia 22 completo um mês de cirurgia Bariátrica e vou fazer um post especial
com meu novo peso e uma foto de antes e depois tabaumm meu povo rsrsrs
um super beijãooo da juh
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